有問必答網(wǎng)心理健康科 → 請醫(yī)生看看我這是什么心理疾???

請醫(yī)生看看我這是什么心理疾?。?/h1>
男 | 33歲 2019-09-07 18:42:17 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我是一名預(yù)防接種預(yù)檢人員。從前兩次開錯針以后,我發(fā)現(xiàn)自己變了什么都擔心害怕。即使每一次開防疫針,還好以后我還會看防疫針本好幾次才給別人去打,嚴重的影響了工作的效率,即使每次自己很認真很嚴肅的做完了一天的工作,還是不放心,總感覺會有錯誤的,害怕別人會給我打電話告我。生活中也受到了很大的影響。不敢吃別人給的東西,也不敢給別人吃,生怕別人吃死了會告我。和朋友一起喝酒總擔心他喝多了,回家找事兒,出了大事兒也賴著我。孩子稍微被針扎著了或者是哪里出血呢?非得要找出原因放心。反正現(xiàn)在就是什么也干不了,總是擔心害怕過度的焦慮。怕自己做錯了什么。會引起不好的后果。這樣的情況已經(jīng)半年了,太難受了,很痛苦。很累。不知道用什么方法能改變?

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-09-07 18:45:39 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況,自身是有焦慮癥的,這個和你之前的工作遇上的錯誤是有非常大的關(guān)系,使你自信心非常的低。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況你首先需要接納你自己,自己需要去熟背預(yù)防接種的免疫程序,需要在自己的工作中保持集中精神的狀態(tài),但是其實錯誤肯定是會有的,因為每一個人都不是電腦,都可能會出現(xiàn)錯誤。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-07 18:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些強迫思維和強迫行為,也有些恐懼情緒,可能是跟你的個性特質(zhì)和經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療,平時注意堅持適度運動,做自己該做的事,跟家人朋友聊聊天,可以緩解
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-09-07 18:47:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在強迫癥的傾向,這與你的性格因素、曾經(jīng)的不愉快經(jīng)歷影響等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要注意自我調(diào)節(jié),盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面。一旦有強迫行為出現(xiàn),或有不好的想法出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,淡化這種現(xiàn)象。
      
      以上是對“請醫(yī)生看看我這是什么心理疾?。俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-09-07 18:48:43 我要投訴

      病情分析:
      就是自己太過于緊張焦慮了!一定要全身心放輕松,學(xué)會自我放松,多做一些放松訓(xùn)練!例如可以讓家人朋友多幫忙按摩按摩!
      指導(dǎo)意見:
      還可以加強體育鍛煉,多看看有關(guān)心理方面的書籍,調(diào)整好自己的想法,讓自己的想法變得積極向上起來,相信自己可以,一點點來,會有效果的!
      

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