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我正在大學(xué)軍訓(xùn),碰巧撞上了月經(jīng),今天月經(jīng)第二天

女 | 18歲 2019-09-07 12:08:49 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我一直堅(jiān)持訓(xùn)練,雖然第一天肚子疼,但是今天明顯好多了,訓(xùn)練不怎么痛,但是就是訓(xùn)練完,感覺(jué)量很多,這個(gè)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張煒娟
張煒娟 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能性胃腸病,膽囊炎,胰腺炎,炎癥性腸病等消化系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:10787
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2019-09-07 12:14:46 我要投訴

      軍訓(xùn)時(shí)月經(jīng)來(lái)潮,要及時(shí)告知老師,避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng),以免引起經(jīng)血逆流,增加感染和發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的幾率。在此期間可以參加較輕柔、舒緩的運(yùn)動(dòng),如慢跑、慢走等,可以在幫助大家做一些協(xié)助性的工作。經(jīng)期需注意保暖,避免著涼,不吃辛辣刺激性的食物。
      

張佳
張佳 柳河縣駝腰嶺鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿病及常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:4283
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2019-09-07 12:11:12

      病情分析:
      通過(guò)你的描述和這種情況,建議你最好是請(qǐng)假休息,最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      近期一定要注意保暖,不能受涼飲食盡量忌辛辣油膩生冷的食物。一定要多注意休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng)多喝些溫水。

2019-09-07 12:15 ask91107492th 追問(wèn)

感覺(jué)訓(xùn)練量不大,就是比較熱

2019-09-07 12:22醫(yī)生回答:

最好是休息兩到三天。

2019-09-07 12:26 ask91107492th 追問(wèn)

只要不會(huì)對(duì)人體健康有什么影響,我可以堅(jiān)持,因?yàn)閷W(xué)校請(qǐng)假扣分

2019-09-07 12:27醫(yī)生回答:

那你就多注意不要過(guò)于勞累觀察情況,如果月經(jīng)量過(guò)大的話就必須要休息的。

2019-09-07 12:30 ask91107492th 追問(wèn)

好的收到了

2019-09-07 12:32醫(yī)生回答:

一定要多注意休息。

石惠玉
石惠玉 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2019-09-07 12:18:49 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這種情況來(lái)分析,建議你應(yīng)該多觀察,如果超負(fù)荷訓(xùn)練,就要提出申請(qǐng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般軍訓(xùn)不存在跑步的現(xiàn)象,都是齊步走等,所以,只要不是劇烈跑步,就不會(huì)有影響,應(yīng)該可以堅(jiān)持。不用緊張,如果月經(jīng)量過(guò)多的情況下可以請(qǐng)假休息一天。
      以上是對(duì)“我正在大學(xué)軍訓(xùn),碰巧撞上了月經(jīng),今天月經(jīng)第二天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-07 12:24 ask91107492th 追問(wèn)

嗯嗯就踏步走,齊步走,正步走

2019-09-07 12:42醫(yī)生回答:

如你所說(shuō),基本上問(wèn)題不會(huì)太大,可以堅(jiān)持的。

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