健康咨詢描述: 這段時(shí)間,小腿老是酸痛,得捏捏按摩才舒服點(diǎn),不然都不好入睡,怎么辦啊
這個(gè)癥狀有可能是近期走路多運(yùn)動(dòng)或者是勞累引起的肌肉勞損,尤其是在夜間睡覺的時(shí)候容易出現(xiàn)休息痛,而且如果夜間睡覺不注意保暖,經(jīng)常直接吹風(fēng)扇空調(diào)。很容易造成冷刺激加重。避免勞累,可以按摩,同時(shí)進(jìn)行熱敷活血舒筋。
病情分析:
根據(jù)你上面所說的這個(gè)情況,考慮可能是局部肌肉勞損引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這情況建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁饩植康谋E?。每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,晚上可以用溫水泡腳,也可以補(bǔ)鈣輔助治療一下。
是小腿要注意保暖呢?我飯后都有慢走15分鐘,
是的,盡量的保持小腿部的保暖,不要受風(fēng)寒,每天晚上可以用艾葉泡腳。
備孕可以用艾葉泡腳呢
還沒有懷孕的情況下是可以的。
病情分析:
你好,你描述的情況是坐骨神經(jīng)痛引起的癥狀,與受涼,平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用甲鈷胺,維生素B1,注意休息和保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久站久坐,配合理療熱敷緩解癥狀。
以上是對(duì)“小腿老是酸痛酸痛的,怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
準(zhǔn)備懷孕了,可以吃呢?
你好,屬于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功能藥物,可以服用,不要擔(dān)心。
那小腿是不是也要注意保暖
你好,小腿也是需要保暖的。
病情分析:
小腿酸痛原因很多,常見的有運(yùn)動(dòng)以后乳酸堆積,腓腸肌痙攣,缺鈣,坐骨神經(jīng)受到壓迫等等。
指導(dǎo)意見:
你的情況,需要進(jìn)一步和醫(yī)生互動(dòng),補(bǔ)充完善資料。比如是一側(cè)還是雙側(cè),有沒有大量運(yùn)動(dòng),有無腰疼等等。
就平時(shí)有站著比較多,2小腿都疼,不會(huì)腰痛
這種情況,還要看看有沒有下肢靜脈曲張,就是表面血管呈蚯蚓一樣屈曲。排除以后,可不動(dòng)能就是疲勞導(dǎo)致的了。盡量避免久站不動(dòng)。
沒有那個(gè)癥狀
那就沒什么問題,可能跟你久站有關(guān)系。注意調(diào)整一下就可以。
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