不知道為什么就是想哭

      病情分析：
      你描述的考慮是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，主要癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為等，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      病情分析：
      你好，你是遇到什么不順心的事嗎？你目前正處在青春期，情緒波動可能會比較大。建議你注意休息，放松心情，多參加戶外運動，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松。
      指導(dǎo)意見：
      平時多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。堅持每天進(jìn)行體育鍛煉，消除不良情緒。

      病情分析：
      15歲女孩兒正是青春期發(fā)育高峰階段，出現(xiàn)這種情緒不穩(wěn)定，委屈的情緒是這個階段特有的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      不用刻意控制自己的情緒，順其自然。建議學(xué)習(xí)，了解青春期生理心理特點，您的父母也需要同時學(xué)習(xí)，在心理上給予必要的安慰，理解和支持，幫助您平穩(wěn)度過青春期。
      
      以上是對“不知道為什么就是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你的年齡是15歲，正是青春花季的年齡，伴隨著青春發(fā)育期出現(xiàn)一些情緒波動也是正常，可以理解的
      指導(dǎo)意見：
      我們更多的要尋求與家人，朋友的交流，讓成年人的世界幫助你渡過這個危險敏感的時期，這也是一種基本的心理疏導(dǎo)的形式
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，因為一點事眼淚就忍不住往下流，情緒不穩(wěn)定，考慮您可能是青春期情緒不穩(wěn)定引起的。不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多參加一些戶外活動或者健身運動。有不良情緒時，轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以回憶以往愉快的經(jīng)驗和體驗。也可以做些力所能及的家務(wù)活，多想想自身的優(yōu)點和長處，盡量自己調(diào)整。
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己心里面雖然不想哭，但是還是控制不住的流眼淚，是最近生活中發(fā)生了什么特殊的事情嗎？如果有特殊的事情發(fā)生，有可能是這些事情導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果最近生活中也沒有特殊的事情，但是依然心情持續(xù)低落，建議你可以到醫(yī)院精神科做一個抑郁方面的評估，根據(jù)評估結(jié)果做相應(yīng)的治療。

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又處于多愁善感的時期，當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓抑，以取得他們的理解和支持。
      
      以上是對“不知道為什么就是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，真的能感受到你心里比較悲傷。哭是因為悲傷情緒引起的。情緒本身就抓不住，通過忍耐你肯定控制不住。
      指導(dǎo)意見：
      對于情緒正常的應(yīng)對辦法是真正體驗，然后讓自己能夠包容這種狀態(tài)。只有自己能正常應(yīng)對這樣的情緒，你的情緒才能從消極中走出來。