你好醫(yī)生，請問一下平時生活里我們應(yīng)該怎樣保護卵巢？

      你好，卵巢長在我們?nèi)梭w的盆腔內(nèi)，沒有什么刻意保護卵巢的辦法，民間的美容院推出的所謂的按摩卵巢，其實沒有科學(xué)依據(jù)，只要每次月經(jīng)正常預(yù)示著卵巢功能是健全的。
      

      您好，根據(jù)您的描述，卵巢是女性重要生殖器官，主要功能是產(chǎn)生卵子及類固醇激素和雌孕激素并對全身機體健康有重要作用。對于卵巢保養(yǎng)方法有：1，中藥調(diào)理。可服用中藥湯劑以及中成藥如逍遙丸、百消丹、烏雞白鳳丸、延更丹、四物合劑等。2，適當(dāng)服用維生素c和維生素e。對維持卵巢功能很有幫助，希望我的回答可以對你有幫助！
      

      病情分析：
      你才33歲這么年輕，卵巢功能應(yīng)該是最旺盛的時間，不用太擔(dān)心。順其自然，不用刻意的去怎么保養(yǎng)卵巢。你是以前都沒有懷過孕嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你可以在月經(jīng)的第10天去醫(yī)院檢測卵泡的情況。在B超監(jiān)測下，有優(yōu)勢卵泡在同房，可以增加懷孕的機遇。平時飲食中多吃豆制品。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，請問一下平時生活里我們應(yīng)該怎樣保護卵巢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如何保護卵巢，首先需要健康生活，積極鍛煉身體，不熬夜不酗酒不抽煙。
      指導(dǎo)意見：
      平時還可以用溫開水泡泡腳，緊急避孕藥等激素含量大的藥物盡量不吃。蔬菜水果可以多吃點。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，您這種情況是可以通過食物療法改善的
      指導(dǎo)意見：平時可以多吃豆類食物：比如黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運等富含富含角豆提取物的食物,具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時還能夠補充雌激素，專家建議女性在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃，以便于刺激雌激素的分泌，從而利于排卵，希望對您有幫助。