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15歲還想增高,腿變得更長(zhǎng)

男 | 15歲 2019-09-06 16:42:40 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我15歲了,還有一個(gè)月我就16歲了,現(xiàn)在才一米七,而且腿還很短,有什么辦法可以讓腿變更長(zhǎng)?

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楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2019-09-06 16:46:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的身高,你才15歲,一米七也可以的,所以不要緊的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腿的長(zhǎng)短,這個(gè)主要是個(gè)人發(fā)育的原因,這個(gè)沒(méi)有什么辦法改變的,畢竟有的人腿長(zhǎng),有的就是有點(diǎn)腿短。
      

焦云霞
焦云霞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,婦科疾病,呼吸道疾病,胃炎 幫助網(wǎng)友:9826
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2019-09-06 16:56:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高有很大一部分由遺傳因素決定的,如果你父母?jìng)€(gè)子很高,那你還有升高的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然,后天的鍛煉也可以適當(dāng)增高,你可以進(jìn)行跳高,跳繩,打籃球,游泳,摸高等縱向運(yùn)動(dòng),飲食上可以多吃點(diǎn)瘦肉,蝦皮,牛奶等。
      

張松松
張松松 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹 幫助網(wǎng)友:3500
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2019-09-06 21:06:11 我要投訴

      你好根據(jù)你所描述的情況,現(xiàn)在屬于身體發(fā)育時(shí)期,主要還是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘WC充足的睡眠,平時(shí)要注意多吃一些魚蝦大骨頭湯,牛奶,主要還是平時(shí)飲食增加營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“15歲還想增高,腿變得更長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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