健康咨詢描述: 我生完孩子一年多了,剛生完時(shí)上樓梯膝蓋不舒服,以為沒恢復(fù)好,現(xiàn)在都一年多了,上樓梯還是不舒服,請(qǐng)問我這是缺鈣,還是膝蓋有問題,蹲下的時(shí)候,起來膝蓋也會(huì)不舒服,不疼,但是感覺上樓梯不舒服,費(fèi)勁的很。
產(chǎn)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上樓不舒服,這種情況可以先控制體重,鍛煉股四頭肌力量,增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。盡量少上下樓蹲起,因?yàn)楸旧磉@兩個(gè)動(dòng)作對(duì)膝關(guān)節(jié)就不好。如果還不緩解建議拍個(gè)片子看看
病情分析:
這種情況屬于滑膜炎的可能性比較大,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)引起的。
指導(dǎo)意見:
疼痛時(shí)候盡量減少活動(dòng),避免著涼勞累,可以熱敷理療烤電,口服藥物治療一下,不好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查一下。有痛點(diǎn)的可以打封閉針。嚴(yán)重的需要手術(shù)
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