吃什么東西都胖，怎么治療可以減肥

      人隨著年齡的增長(zhǎng)，代謝會(huì)出現(xiàn)減慢的現(xiàn)象，所以會(huì)出現(xiàn)增胖，要注意合理健康的飲食，減少卡路里的攝入，不能吃得過(guò)飽，清淡為主，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以有效地保持你的身材
      

      肥胖治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是，減少熱量的攝取和增加熱量的消耗，強(qiáng)調(diào)以行為，飲食運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要時(shí)服用藥物或手術(shù)治療，控制總的進(jìn)食量，采用低熱卡低脂肪飲食。
      

      病情分析：
      你好吃什么東西都胖，有的時(shí)候就要考慮是不是多囊卵巢綜合征或者是高胰島素血癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食不要暴飲暴食，不要吃肉類(lèi)的，油炸的食物，同時(shí)去內(nèi)分泌和化驗(yàn)一下胰島素，看是不是高？
      
      以上是對(duì)“吃什么東西都胖，怎么治療可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況不知道身高體重是多少？平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重就可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并且需要控制體重就可以的。