維生素b飯前吃還是飯后吃？

      病情分析：
      你好，補(bǔ)益維生素也是需要針對(duì)缺乏補(bǔ)益的，無缺乏補(bǔ)益也吸收不了的哦，本身是微量吸收的
      指導(dǎo)意見：
      服用維生素建議飯后用，至少不要在空腹時(shí)候用，這個(gè)主要和吸收的過程有關(guān)系的呢
      

      病情分析：
      你好，B族維生素屬于水溶性維生素，所以在飯后吃吸收效果最好，建議飯后吃
      指導(dǎo)意見：
      水溶性維生素吸收主要在小腸，食物流經(jīng)小腸時(shí)間比較短，如果在飯后吃的話，可以增加維生素在小腸的吸收時(shí)間，增加吸收率
      

      病情分析：
      你好，維生素b，我們建議盡量早飯后半小時(shí)服用。維生素是人體不可缺少的物質(zhì)但人體對(duì)維生素的需求量卻不大，過量的攝入維生素對(duì)健康無益，因此要保證維生素在使用后能被機(jī)體充分吸收利用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天服用維生素最好保持一個(gè)固定的時(shí)間，這樣對(duì)身體健康有利，早上人體經(jīng)過一晚的休整機(jī)體最活躍，早飯后人體吸收率和代謝水平都是一天中最高的，因而建議盡量在早飯后半個(gè)小時(shí)服用維生素b
      
      以上是對(duì)“維生素b飯前吃還是飯后吃？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：從你的描述看，飯后40分鐘服用比較好，能夠充分吸收了這些B族維生素
      指導(dǎo)意見：
      湯臣倍健維生素B，含有多B族種維生素，和煙酸，泛酸，葉酸，能夠維持人體正常生理功能，推動(dòng)人體正常新陳代謝
      

      病情分析：
      你好，b族維生素主要在胃腸道內(nèi)吸收，所以服藥一般在飯后服用。
      指導(dǎo)意見：
      維生素的復(fù)合制劑主要是水溶性的，服藥后在胃腸道停留時(shí)間過短則不容易被吸收，所以飯后服能更好的被吸收。