健康咨詢描述: 已經(jīng)一個(gè)月了,失眠抑郁焦慮,想要修復(fù)這個(gè)心結(jié)和女朋友好好在一起
根據(jù)你提供的信息,考慮您存在焦慮情緒,需要放松心情,不要過(guò)度緊張焦慮,嘗試自我調(diào)節(jié),睡覺(jué)前不要看手機(jī)電腦等容易引起精神興奮的東西,做一些有氧運(yùn)動(dòng),讀一些書(shū)籍輔助睡眠,如果仍然不能改善,影響生活,建議醫(yī)院就診,可以讓醫(yī)生開(kāi)一些抗焦慮,促進(jìn)睡眠的藥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看這種情況要看你女朋友的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你女朋友沒(méi)有返回的意愿或者心已經(jīng)走了的話,那么這種情況也不要強(qiáng)求,要保持良好的心態(tài)。因?yàn)榧词沽糇∪艘擦舨蛔⌒?。最重要的最重要的是讓自己有一個(gè)好的心態(tài),讓自己強(qiáng)大起來(lái),自然就會(huì)吸引身邊的人。
女朋友也很后悔想要復(fù)合
那么只聽(tīng)你的一句話了,如果你依然愛(ài)她,那么可以接受她
但是我這個(gè)心結(jié)過(guò)不去我怕這個(gè)結(jié)會(huì)折磨我一輩子我也怕錯(cuò)過(guò)她有什么方法可以走出這個(gè)心魔嗎
如果你很在乎她的出軌,不能原諒的話,那么還是建議你不要強(qiáng)求,那樣即使結(jié)婚后也是對(duì)雙方的精神折磨,但是如果實(shí)在放不下她,就可以想想即使再找別的女朋友也不能確定以前是否有過(guò)男朋友
病情分析:
你的情況還是心理有陰影的,這個(gè)你的情況可以做做心理調(diào)節(jié)改善你的情況的,及時(shí)就診
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況可以看看心理醫(yī)生做做調(diào)節(jié)的,平時(shí)還是想開(kāi)一些的,好好和女友交流看看的,注意休息,保持好的睡眠的
以上是對(duì)“女友出軌想復(fù)合但是心中有個(gè)結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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