健康咨詢描述: 不小心,手機上潑灑了一層牛奶。雖先干用紙巾擦了,后又有濕巾擦,但因不敢用水沖洗,擔心手機上的牛奶不能弄干凈,時間稍久,會生霉菌,尤其是手機邊側還有充電口、麥克風等小洞口,擔心進了牛奶會在手機里生霉菌。第二天,又用布子沾牙膏擦,之后又怕牙膏進手機里長霉。而我要經常接觸手機,擔心手上肯定也沾上霉菌,手上的霉菌又傳到食物或器具上。都說霉菌致癌,提心吊膽。怎么辦呢?
病情分析:
你說的問題就是過于的擔心,其實這些沒有必要過于的擔心,人本身生活在這個自然的環(huán)境里就是布滿細菌的一種環(huán)境,平常關鍵是一種細菌的平衡。
指導意見:
霉菌并不是隨便的環(huán)境就可以生長的,它又潮濕還要有一定的溫度。手機每天你都要去拿,都要去用。不適合霉菌的生存。你放心就是了。因為不管什么樣的情況手機似乎不離手,在吃飯之前或者做一些事情之前,盡量在拿手機之后要洗手。
病情分析:
你目前這種情況是自己有焦慮的情緒的,其實只要你的手有經常的注意做衛(wèi)生的話,這種情況下是不會造成影響的。
指導意見:
目前你已經做了這么多的清潔工作了,這種情況下,你需要去轉移自己的注意力,不要去過度關注這個問題,但是需要注意做好手的衛(wèi)生,特別是餐前。
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議你不要過于擔心。平時只要注意您的手衛(wèi)生就可以了。不要有過重的心理負擔和壓力。
指導意見:
平時您正常使用過手機后也會及時清洗雙手。因此不會對您的健康造成什么不利影響。您不要有過重的心理負擔和壓力。也不要過多聯(lián)想。如果感覺心理壓力較重,可以前往醫(yī)院心理科給與相應的心理治療。
以上是對“手機上潑灑了牛奶擔心長霉怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來看,存在著一定的焦慮緊張的情緒。你在擔心霉菌會傳染疾病,危害身體健康。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,你已經做了清潔的工作,一般不會對身體造成很大的影響。改變認知偏離,積極樂觀的面對生活,轉移注意力,做自己該做的事情。不要老糾結于這件事情。
病情分析:
從你上面詳細的描述分析,手機撒到些牛奶,已沒擦過應該沒有問題。你的這種擔心屬于一種焦慮情緒。
指導意見:
平時您個人是不是特別注重講究衛(wèi)生,所以才擔心手機里面會生霉菌,擔心霉菌會粘到手上或食物器具上致癌??赡芤灿袑Π┌Y的恐懼心理。如果想徹底消除這種焦慮恐懼心理,多向信任的人傾訴,也可以通過個人或團體療愈。
病情分析:
28歲女性,不小心手機上潑灑了一層牛奶,先用干紙巾和濕紙巾擦,第二天又用布沾了牙膏擦,擔心牛奶進到手機的小口里
指導意見:
或者手機上生霉菌,又怕手沾了霉菌,傳染到食物或者器物上,擔心霉菌致癌。你是不是遇到其他事情也有類似這樣的思維模式,還是僅有這件事情是這樣推想的。如果僅有這件事是這樣擔心,你可以放心,不會有事的。
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