健康咨詢描述: 前幾天生氣肚子不舒服,吃不下去飯。過了兩天排了好多氣。好了。這兩天肚子漲,排氣前肚子特別難受,明顯比以前拍氣多多了,是咋回事???
心情不佳影響腸道功能,造成的消化不良,腸道功能紊亂,這個情況需要盡量心情愉快,多吃蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,少吃高脂肪高蛋白食物,多運動促進胃腸道蠕動,胃腸道功能恢復(fù)正常這些癥狀就沒有了
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