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這個(gè)最主要的就是可以提高您的抵抗力，但是對(duì)美白效果應(yīng)該不會(huì)特別大，對(duì)于目前的您19歲必須要多吃蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素不要熬夜。不然的話內(nèi)分泌紊亂也有可能會(huì)導(dǎo)致面部有斑。
那怎么祛斑呢，我可以喝膠原蛋白嗎？
在你這個(gè)情況是可以應(yīng)用的。
病情分析：
臉上有斑應(yīng)該和遺傳及內(nèi)分泌有關(guān)，膠原蛋白不用刻意補(bǔ)，飲食應(yīng)該可以能滿足需要。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)吃一些肉皮，飲食均衡多樣，不偏食，多吃水果蔬菜，保證維生素微量元素?cái)z入充足，生活有規(guī)律，睡眠充足，就可以了。
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病情分析：
您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：喝膠原蛋白能不能淡化色斑。膠原蛋白有一定的美白祛皺淡化色斑的功效，但需要堅(jiān)持服用才會(huì)見(jiàn)效。膠原蛋白是人體必需的物質(zhì)，沒(méi)有副作用。從20歲開(kāi)始人體的膠原蛋白就會(huì)流失。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：喝膠原蛋白能不能淡化色斑。膠原蛋白有一定的美白祛皺淡化色斑的功效，但需要堅(jiān)持服用才會(huì)見(jiàn)效。膠原蛋白是人體必需的物質(zhì)，沒(méi)有副作用。從20歲開(kāi)始人體的膠原蛋白就會(huì)流失。
以上是對(duì)“喝膠原蛋白得作用是什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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