請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時(shí)要主動(dòng)的與父母朋友溝通，釋放不良情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時(shí)要主動(dòng)的與父母朋友溝通，釋放不良情緒。
      

      病情分析：
      你目前這種情況比較大的可能是有抑郁癥的，這個(gè)是可以通過(guò)做一下量表的測(cè)評(píng)來(lái)確定，并且評(píng)估程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一下情緒，同時(shí)你需要降低自己的目標(biāo)，當(dāng)你的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)比較接近的時(shí)候，你的滿足感才能夠提升。每個(gè)人都是不完美的，每天堅(jiān)持去對(duì)自己做自我欣賞，提高你自己的自信。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，心情低落持續(xù)兩三個(gè)月，有過(guò)自殘自殺行為，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療和配合心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把自己心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，希望父母理解自己，可以給自己一些幫助和鼓勵(lì)，共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。