我感覺我得就抑郁癥，該怎么辦

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁的表現(xiàn)，可能情緒當(dāng)中處于一種抑郁的狀態(tài)就會(huì)造成你這種心態(tài)的低落成為一種負(fù)面的心境。
      指導(dǎo)意見：
      讓自己學(xué)會(huì)放松，平時(shí)多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，多和朋友們交流和溝通，這樣都有助于你提高自己的心情。多和朋友們溝通和交流。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，有心情失落，會(huì)哭，想離開家人，記憶力差，從心理學(xué)上，這符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。希望你早日走出來。
      

      病情分析：
      您好，感謝您的來訪，根據(jù)你的描述，你最近的心情不是很好，那么這樣的一種情況持續(xù)有多久呢？是什么樣的事情導(dǎo)致你有這樣的一種情緒呢？能否具體描述一下。我們的情緒很多時(shí)候都是由一些事件導(dǎo)致。如果你不具體去分析去消化時(shí)間長了，當(dāng)然也會(huì)變成另外一種病癥，比如說焦慮癥和抑郁癥，那么首先這個(gè)又要跟抑郁情緒和焦慮情緒很清楚。所以我覺得你更應(yīng)該去理一理，到底是什么樣的事情，讓你覺得如此的難受。
      指導(dǎo)意見：
      情緒當(dāng)然會(huì)影響記憶，一個(gè)人情緒不好的時(shí)候他的記憶力就會(huì)持續(xù)下降，工作能力也會(huì)下降，我看你現(xiàn)在已經(jīng)24歲了，應(yīng)該是在工作了吧，是因?yàn)檎覍?duì)象的事情。還是其他的，因?yàn)槟阆腚x開自己的家長，是因?yàn)樗麄儗?duì)你的關(guān)心太過分了，還是什么？總之在你心情不好的時(shí)候，建議你什么都不要去想到健身房去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如說可以去其其瘋狂單車，也可以出去旅游旅游?？傊茸屪约喝プ鲆恍┢渌氖虑?，讓自己放松下來。
      
      以上是對(duì)“我感覺我得就抑郁癥，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，24歲，男，您所述的情況持續(xù)多長時(shí)間了呢？如果超過兩周，考慮抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下scl-90，看看是否存在明顯抑郁或者其他癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。因?yàn)闇y(cè)試只是參考，要檢測(cè)確診，并根據(jù)具體檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。多注意培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與人溝通交流，多參加自己喜歡的活動(dòng)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      人的一生面臨的挑戰(zhàn)和痛苦實(shí)在是太多太多，有些事情多想無益，忘掉痛苦可以是痛苦的解脫，使自己輕裝上陣重新開始新的生活。
      指導(dǎo)意見：
      但你心里有苦惱的時(shí)候，可以到大自然當(dāng)中去?？梢院粑叫迈r自然的空氣，讓人感到心曠神怡。也可以讀一本好書。書中的一些富有哲理性的小故事，會(huì)使你豁然開朗，茅塞頓開。也可以聽音樂，音樂是人類最美好的語言，它能安撫人類性的騷動(dòng)和不安，給人以力量。
      

      病情分析：
      你好，你總是想哭心情低落。想離開家去獨(dú)自闖蕩。記憶力下降。是有一些抑郁癥狀，是抑郁的癥狀，讓你的記憶力有所下降。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。聽從自己內(nèi)心的安排。想做的事，說想說的話。情緒調(diào)整好了，記憶力也會(huì)恢復(fù)的。
      

      你好，情緒低落，情緒失控到潸然淚下，想離開家長，自己獨(dú)處，目前的情緒需要及時(shí)的調(diào)節(jié)和管理。其實(shí)，面對(duì)恐慌的辦法，可以通過積極的面對(duì)和解決，來釋放煩惱宣泄緊張，可以把你的想法或者內(nèi)心的苦悶，告訴身邊的親人或者朋友，避免壓抑和封閉自己，避免一個(gè)人扛著，人是一種群體性的動(dòng)物，主動(dòng)參加社交活動(dòng)聚會(huì)交流，相信你會(huì)得到感染，情緒也會(huì)變得樂觀，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我感覺我得就抑郁癥，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！