遺精了時間不長怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，很可能是由于最近比較疲勞，或者是過于頻繁的手淫或者遺精的現(xiàn)象而導致的。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，補充充足的水分，如果存在有包皮過長，很可能會導致包皮或者龜頭的炎癥，進而引發(fā)一系列龜頭敏感啊，炎癥早泄啊等等，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外可檢查一下，如果必要的時候可以選擇包皮環(huán)切的手術(shù)治療。

      病情分析：
      這種情況考慮是腎虛，主要癥狀就是腰膝酸軟，乏力，嗜睡，盜汗，多夢，遺精，記憶力減退，食欲不振等。
      指導意見：
      建議去中醫(yī)科就診，用中藥治療，同時平時要多吃補腎食品，比如牛肉，牛骨髓，豬腎，腰果，桑葚，枸杞子，山藥，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等，根據(jù)個人口味合理搭配，具有補腎壯陽的功效。
      以上是對“遺精了時間不長怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！