想要降低這種沖動，改善一下心情

      病情分析：
      您的這種生理現(xiàn)象是很正常的。當出現(xiàn)這種情況時，您可以轉移注意力的。
      指導意見：
      建議在陰莖持續(xù)勃起時，可以快速進行深呼吸，陰莖很快就會疲軟的，再就是睡前不要看刺激性的影視書籍。
      
      以上是對“想要降低這種沖動，改善一下心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！