健康咨詢描述: 我臉上有痘痘和痘印,而且我雄性激素旺盛,想喝點(diǎn)花茶調(diào)理一下,但不知道怎么搭配,家里面有玫瑰花和蒲公英還有胎菊
痘痘也就是痤瘡,與青春期雄激素水平分別旺盛有關(guān),平時避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,油膩食物以及甜食,多進(jìn)食新鮮蔬菜,水果即可,可以少量也用菊花泡水,具有清熱功效。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是心肺有熱的表現(xiàn),可以用蒲公英菊花和金銀花各適量,飯后服用。
指導(dǎo)意見:
蒲公英,菊花,和金銀花各3克,這是一天的量,連續(xù)泡幾天。不要再吃油膩生冷辛辣食物。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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