健康咨詢描述: 拆完石膏能不能劇烈運(yùn)動(dòng),該多長(zhǎng)時(shí)間才劇烈運(yùn)動(dòng)
你好,你這個(gè)情況應(yīng)該是先石膏固定一個(gè)半月后拆除石膏,然后扶拐下地逐漸活動(dòng),三個(gè)月后可以棄拐慢慢自行下地行走,但不能劇烈活動(dòng)的,半年后尚可以開(kāi)始劇烈點(diǎn)的活動(dòng)的,希望能幫到你,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
拆完石膏當(dāng)然不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)楣钦垭m然已經(jīng)生長(zhǎng)比較良好,但是關(guān)節(jié)的功能仍然需要一段時(shí)間的恢復(fù),貿(mào)然的劇烈運(yùn)動(dòng)特別容易受傷,要循序漸進(jìn)。
腳部骨折,移位不大的可以保守治療,就是石膏固定,一般需要一月左右可以去石膏固定。去了石膏固定還需恢復(fù)一段時(shí)間,骨折愈合需要三個(gè)月以上,所以三個(gè)月以上才可以劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你的骨頭雖然已經(jīng)恢復(fù)了,但是你骨折部位的肌肉和韌帶如果骨折時(shí)受到損傷了,現(xiàn)在一定還沒(méi)有康復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是先從柔和點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始吧。如果是下肢的話,建議可以先練練游泳,既可以鍛煉心肺功能保持體型,還可以減少體重對(duì)于你受傷部位的壓迫。
你好,通過(guò)你的敘述,現(xiàn)在有沒(méi)有骨折的片子給我看看,骨折多長(zhǎng)時(shí)間了,石膏固定多長(zhǎng)時(shí)間了,如果拆石膏也不能馬上就劇烈運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)槭喙潭ㄒ院螅@個(gè)腳和踝關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬,你想劇烈運(yùn)動(dòng)也不行啊,這個(gè)需要應(yīng)該鍛煉的過(guò)程。鍛煉也得一個(gè)月吧,一個(gè)月之后能劇烈運(yùn)動(dòng)吧
還有十幾天就要拆石膏了,石膏快兩個(gè)月了
為什么要固定兩個(gè)月呢
醫(yī)生說(shuō),骨頭固定上但是還沒(méi)有長(zhǎng)全,所以是說(shuō)在固定20天
不行,如果這樣建議你買一個(gè)支具固定,平時(shí)在床上可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié),否則踝關(guān)節(jié)黏連僵硬了
好的,謝謝您
早日康復(fù),有事找我吧
病情分析:
即便是你拆了石膏也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的,你拆了石膏,如果骨折沒(méi)有完全愈合,或者是只是一個(gè)單純的纖維連接沒(méi)有完全愈合還是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
必須要復(fù)查x光片,證明骨頭已經(jīng)完全愈合,骨折線完全消失,你才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),這期間可以進(jìn)行功能鍛煉,受傷肢體的功能鍛煉是可以的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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