健康咨詢(xún)描述: 2019年4月份腰疼去拍片顯示是中央型腰突,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致右腿疼,腳麻,做過(guò)2周牽引理療,做的那段時(shí)間癥狀減輕很多,但停止后未有好轉(zhuǎn),現(xiàn)9月份每天晚上平躺右腿屁股酸疼,無(wú)法挪動(dòng),翻身困難,早上起床無(wú)法立即下地,右腿外側(cè)抽疼,在床上活動(dòng)20分鐘(倒蹬自行車(chē),挺肚)再下床會(huì)緩解很多,上班一天后晚上右腿膝蓋窩上下酸脹加重。請(qǐng)問(wèn)這種情況可以進(jìn)行游泳鍛煉嗎?還是需要盡可能多的平躺休息?
你好,你的這個(gè)癥狀描述就是腰椎間盤(pán)突出問(wèn)題引起的癥狀,這個(gè)情況可以游泳鍛煉,并且對(duì)癥治療注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善,外敷扶他林軟膏,口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎,口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),鍛煉腰背部肌肉
你好,腰椎間盤(pán)突出患者可以游泳鍛煉,但應(yīng)注意正確的游泳姿勢(shì),最好進(jìn)行蛙泳,水溫不宜過(guò)低,游泳前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。平時(shí)注意腰部保暖,避免久坐,提重物,可以針灸,理療緩解癥狀。
您好,椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的情況可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重,有脫出的情況等,或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想,需要手術(shù)治療,方法包括椎間孔鏡,椎間盤(pán)鏡等微創(chuàng),和開(kāi)窗手術(shù)治療,不建議游泳,至少臥床三周
以上是對(duì)“中央型腰突可以游泳鍛煉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,可能由于久坐,腰骶部持重,勞損,著涼,濕邪入侵,或者突然用力過(guò)猛,棘突壓迫神經(jīng)根等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
游泳是一種非常好的健身運(yùn)動(dòng),用力均勻,會(huì)增加身體的協(xié)調(diào)性,但要注意水溫及水的清潔,如果身體能夠耐受,可以試試,經(jīng)期禁止游泳。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述可知檢查患有腰椎間盤(pán)突出,中央型的,可以適當(dāng)游泳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以適當(dāng)游泳,可以趴在床上做小燕飛和大燕飛的動(dòng)作,可以帶個(gè)護(hù)腰帶,可以睡個(gè)硬板床,不好轉(zhuǎn),可以做椎間孔鏡手術(shù)。
你好,通過(guò)你的敘述,現(xiàn)在有沒(méi)有片子給我看看,最好是核磁共振片子,現(xiàn)在腰間盤(pán)突出,現(xiàn)在看的是癥狀,就是你的癥狀,如果癥狀嚴(yán)重并且結(jié)合片子看也非常嚴(yán)重,那就需要手術(shù)治療了,游泳對(duì)腰間盤(pán)突出意義不大。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于周?chē)窠?jīng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
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