健康咨詢描述: 心慌胸悶頭暈氣短沒了,睡眠也好了,就是怕復(fù)發(fā),聽說這病復(fù)發(fā)率高,是嗎
這個主要是考慮有無什么不佳及壓力過大的情況的,有無焦慮癥的情況的。注意休息放松壓力配合藥物治療的。長期不緩解的話看看漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供給信息,考慮如果已經(jīng)明確排除器質(zhì)性心臟病了,建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,適當(dāng)增加運(yùn)動量,多喝水,多進(jìn)食蔬菜水果,戒煙戒酒。
你好,是比較容易復(fù)發(fā),尤其是壓力較大時。預(yù)防心臟神經(jīng)官能癥的關(guān)鍵之處在于調(diào)整心理狀態(tài),改善生活方式。尋找合理的渠道舒解工作壓力,業(yè)余時間可以參加各種文娛、社交活動。生活中的矛盾要通過合理的方式解決,多溝通交流。注意休息,生活規(guī)律,充分睡眠,避免過度疲勞和緊張。積極參加體育鍛煉和戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),愉悅心情。
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溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
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