健康咨詢描述: 4個月前得了心臟神經官能癥,現在好多了,不過腦袋里總是停不住的閃各種東西,尤其是恐怖的,總是一會嚇出一身汗還會無力難受。越是不去想就越嚴重。怎么做才能避免,我以前膽挺大的啊
指導意見:
您好,按照您描述的情況的話,建議您最好是去廟觀之類的地方去燒個香,然后求個平安符比較好,您這其實就是心理有點害怕,讓神仙幫您好好的保佑一下。
首先這是你心理的保護機制,你的心理上害怕再得這種可以讓人“死亡”的疾病,所以會不由自主的腦子里有類似這樣的想法,身體上會出現一些反映。建議去尋求心里咨詢,找到真正讓你感到害怕的原因,讓自己開心起來。
溫馨提示:
一旦患了心臟神經官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強體質;生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合,避免過度緊張。
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