沒有做運(yùn)動，一直有脫力感，持續(xù)兩個月了肌肉易拉傷

男 | 23歲懸賞3個健康幣 2019-09-02 22:34:43 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：沒有做什么運(yùn)動，身體四肢一直有脫力感，四肢有用力過度發(fā)軟的感覺，稍微用些力就有要發(fā)抖的感覺，持續(xù)兩個月了，肌肉特別容易拉傷，就自己給自己搓搓澡第二天就拉傷的痛，胸骨偶有疼痛，各處骨頭關(guān)節(jié)容易酸痛，筋脈受壓也會酸痛，大便全是沒消化的食物殘?jiān)?，早上醒來偶爾有心跳劇?

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2019-09-02 22:45:12 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於脾胃虛弱的亞健康狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，健脾益氣、和胃生肌治療。建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。

楊宇錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，手外傷修復(fù)與再造，周圍神經(jīng)血管幫助網(wǎng)友：18105稱贊：3

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2019-09-02 23:02:14 我要投訴

你這種情況考慮平時缺乏鍛煉，除了坐著就是躺著，很少運(yùn)動，粗肌絲不夠發(fā)達(dá)，如果平時經(jīng)常玩手機(jī)和電腦細(xì)肌絲就會占據(jù)主導(dǎo)用力時就會顫抖。由于肌肉力量下降，就很容易發(fā)生肌肉抽筋兒，就會造成肌肉拉傷。辛苦疼痛考慮與平時的坐姿有關(guān)，同時低頭含胸坐著胸骨下緣軟組織相互擠壓。運(yùn)動少骨質(zhì)相對疏松，就會造成骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。建議平時增加戶外運(yùn)動，進(jìn)行身體鍛煉。

蘇金明泊頭市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折幫助網(wǎng)友：4433

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2019-09-02 22:37:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，建議你早晨空腹到就近的醫(yī)院，抽血化驗(yàn)一個風(fēng)濕4項(xiàng)，排除一下是不是有風(fēng)濕性疾病在考慮下一步的推動治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，建議你早晨空腹到就近的醫(yī)院，抽血化驗(yàn)一個風(fēng)濕4項(xiàng)，排除一下是不是有風(fēng)濕性疾病在考慮下一步的推動治療。

      以上是對“沒有做運(yùn)動，一直有脫力感，持續(xù)兩個月了肌肉易拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！