最近兩個(gè)月掉頭發(fā)特別嚴(yán)重，

      一般正常人每天脫發(fā)量為60到100根，如果不超過此量是沒有問題的，平時(shí)注意休息，避免熬夜，多進(jìn)食新鮮，蔬菜，水果，不偏食不節(jié)食，避免緊張焦慮的情緒即可。

      病情分析：
      掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議對癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法?？梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。

      病情分析：
      21歲的年齡出現(xiàn)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重的情況。一般是由于濕熱潮濕的原因
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，避免出汗太多，同時(shí)要注意飲食調(diào)整，不用清淡，忌食辛辣刺激的食品?？梢詼p輕癥狀。
      以上是對“最近兩個(gè)月掉頭發(fā)特別嚴(yán)重，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況一般脫發(fā)和睡眠不足，精神壓力過大等原因有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意睡眠質(zhì)量，不要熬夜，多進(jìn)行戶外的活動等，必要的話可以服用一些胱氨酸片和泛酸鈣片進(jìn)行治療脫發(fā)就可以。