就是以前沒有快速生長(zhǎng)過
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在還有3個(gè)月18歲身高165，我身高18歲以前一直沒有快速生長(zhǎng)過，以后健身會(huì)不會(huì)影響，身高18歲以后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
正常健身不會(huì)影響身高增長(zhǎng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合，由于骨骺閉合年齡存在個(gè)體差異，不能僅根據(jù)年齡判斷身高是否停止增長(zhǎng)。只要骨骺沒有閉合，身高就可以持續(xù)增長(zhǎng)，直到骨骺完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)。
病情分析：
您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打籃球，羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長(zhǎng)高。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
