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尿頻頻繁尿尿心理作用。

女 | 21歲 2019-09-02 17:11:08 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小便總是很多。要是稍微多喝一點(diǎn)水,就一直會(huì)上廁所。晚上睡覺的話,如果說玩一下手機(jī)。放下手機(jī)是睡不著的,必須去廁所。每次又沒尿多少。不知道是不是心理作用。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-02 17:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你出現(xiàn)了尿頻,可能和精神緊張,精神因素有一定的關(guān)系,你需要好好的放松,白天的時(shí)候要多飲水,多參加文體活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      你出現(xiàn)了尿頻,可能和精神緊張,精神因素有一定的關(guān)系,你需要好好的放松,白天的時(shí)候要多飲水,多參加文體活動(dòng)。晚上不要躺在床上玩手機(jī),感到困倦,上完廁所后再上床睡覺
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-09-02 17:21:06 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)考慮是心理作用的,一般心理緊張或者是形成了一種強(qiáng)迫性的關(guān)注,就很容易出現(xiàn)這種尿頻的現(xiàn)象,需要進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)你感覺想要去廁所的時(shí)候,你可以自己嘗試去做其他的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,或者是練習(xí)一些放松訓(xùn)練,讓自己身心放松一下。

2019-09-02 17:22 ask92112925qo 追問

可是這種情況出現(xiàn)有很久了。每次睡覺的時(shí)候感覺不去廁所就睡不著。也強(qiáng)迫自己就是不去廁所還是睡不著。去了又沒上多少。

2019-09-03 10:01醫(yī)生回答:

當(dāng)在出現(xiàn)強(qiáng)迫上廁所的時(shí)候,你可以練習(xí)一下放松訓(xùn)練,比如說想象放松訓(xùn)練,達(dá)到一個(gè)放松狀態(tài)比較好入睡。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-02 17:24:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況以上有明顯的尿頻以及自我條件反射的憋尿時(shí)間比較短,不排除有下生殖道存在陰道炎引起以及有膀胱刺激癥而引發(fā)的泌尿系炎癥存在,同時(shí)要結(jié)合是否有日常緊張或者壓力而導(dǎo)致的條件反射,也有心理因因素存在。
      指導(dǎo)意見:
      建議您先進(jìn)行生殖道感染和晨尿尿常規(guī)的檢查,看下是否有亞硝酸鹽陽性或者是細(xì)菌感染陽性存在。另外日常要訓(xùn)練自己2個(gè)小時(shí)的憋尿和進(jìn)行提肛訓(xùn)練,要通過自我日常時(shí)間的延遲排尿訓(xùn)練來增加膀胱的擴(kuò)容性。如果有炎癥存在時(shí),需要先治療炎癥的。
      
      以上是對(duì)“尿頻頻繁尿尿心理作用?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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