健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)火,在家為點(diǎn)小事,經(jīng)常罵人,心煩意亂,三個(gè)小孩,很容易沖動(dòng),心里很壓抑郁
根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況有可能屬于情緒控制障礙,與你長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆?,積累太多的負(fù)面情緒,沒有及時(shí)宣泄有關(guān)系。像這種情況最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,做心理測(cè)驗(yàn)確診以便及時(shí)的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
病情分析:
你好,你的情況,是因?yàn)槿殝寢寧е⒆有量嘁约昂⒆拥目摁[、瑣事多而引起了。甚至可以引起抑郁焦慮癥的情況的。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)三個(gè)小孩,要學(xué)會(huì)安排好時(shí)間,能讓大一些的孩子帶著小一點(diǎn)的,習(xí)慣了就會(huì)輕松很多了,小的孩子也不宜總抱著,只要吃飽了,不尿了,在安全范圍內(nèi),可以讓其隨意玩耍,不要一哭鬧就要管束,然后可以騰出一部分時(shí)間,自己做點(diǎn)別的,至于家庭的瑣事,可以讓你愛人或其它家人分擔(dān),讓一些大點(diǎn)的孩子學(xué)會(huì)做些家務(wù),能偷懶一些就偷懶一些。太勤快就會(huì)容易疲憊。
病情分析:
你好!看到眼睛上的情況,了解到你是一個(gè)全職媽媽。你有三個(gè)孩子。至于你請(qǐng)他在家,看孩子所以起煩惱。心里壓抑。好沖動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。建議你帶孩子經(jīng)常出去玩。大人和孩子都散散心。這樣你就不會(huì)心煩啦,建議你去到你醫(yī)院中醫(yī)科就診治療。有可能是肝氣郁結(jié)引起的
以上是對(duì)“經(jīng)常無名發(fā)火易怒,全職家媽媽”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能心理過于壓抑或者緊張焦慮,都會(huì)出現(xiàn)你這種情況,可能控制不住情緒,容易發(fā)火。是不是帶孩子的壓力比較大?
指導(dǎo)意見:
首先要和家人相溝通,要讓自己的愛人和你一起分擔(dān)教育子女的責(zé)任,同時(shí)你自己除了平時(shí)家務(wù)或者照顧孩子以外,最好培養(yǎng)一些興趣愛好。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種情況屬于情緒失控。所表現(xiàn)的經(jīng)常罵人,心煩意亂發(fā)無名之火,一方面,與肝火旺有關(guān),再就是與個(gè)人的性格有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議在平時(shí)生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,正確對(duì)待生活中的壓力,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,遇到具體的不如意之事,要盡量轉(zhuǎn)換角色換位思考,遇事不要鉆牛角尖,千萬不要把內(nèi)心的不愉快遷怒給別人,這樣對(duì)自己的身體不好,又使別人不愉快,造成家庭氛圍緊張。可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
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