你好,月經第四天了,如果出血不多,沒有腹痛可以去跑步,沒有影響。其實月經期也可以適當的進行鍛煉,這樣有助于促進體內的新陳代謝,改善盆腔的血液循環(huán)。但是要比較緩慢,活動量不要太大。
病情分析:
月經第4天,如果月經血已經差不多快干凈的話,可以在學校跑操。
指導意見:
如果月經量比較多的話,那么建議暫時不要劇烈的運動,注意休息,不要太勞累并且不要吃冷東西。
以上是對“月經第四天可以在學校跑早操嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好親,上述情況一般月經期間不建議劇烈運動的,所以不主張跑800米的,
指導意見:
建議月經期間合理飲食,避免生冷辛辣刺激及劇烈運動,同時注意腹部保暖,經期使用好的衛(wèi)生用品!
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