上課不集中精力，走神，學(xué)的東西記不住

      明確目標(biāo)，找好方向：從大的方面說，我們要認(rèn)識到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對家庭對社會(huì)有用的人。從小的方面說，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。
      

      病情分析：
      如果心有所想，是最難集中注意力的，在這個(gè)時(shí)候，可能設(shè)定目標(biāo)、給予期限都不能集中注意力，在這個(gè)時(shí)候，或許我們可以采取自我心理暗示的方法，讓我們將注意力轉(zhuǎn)移到工作上或?qū)W習(xí)上。除此之外，我們也可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，先將注意力轉(zhuǎn)移到比較簡單的事情上去，減緩你心中所慮對你的影響。
      指導(dǎo)意見：
      如果心有所想，是最難集中注意力的，在這個(gè)時(shí)候，可能設(shè)定目標(biāo)、給予期限都不能集中注意力，在這個(gè)時(shí)候，或許我們可以采取自我心理暗示的方法，讓我們將注意力轉(zhuǎn)移到工作上或?qū)W習(xí)上。除此之外，我們也可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，先將注意力轉(zhuǎn)移到比較簡單的事情上去，減緩你心中所慮對你的影響。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述，孩子上課不集中精力，走神，學(xué)的東西記不住，對孩子來說，興趣是最好的老師。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，讓孩子有自信感和成就感，平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立自信心，在學(xué)習(xí)上有成就感，還有要安排好孩子的日常起居，讓孩子有充足的睡眠，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)都要合理。
      
      以上是對“上課不集中精力，走神，學(xué)的東西記不住”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！