健康咨詢描述: 有時(shí)候中午比較勞累睡覺的時(shí)候醒過來的時(shí)候感覺心跳很快但過一會兒就可以好以前做過檢查沒什么問題我有一段時(shí)間有過焦慮癥有時(shí)候伸懶腰腰或者突然一起來大口喝水心跳也會很快而且跳的很難受但是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)我可以接受比如動(dòng)感單車半個(gè)小時(shí)單杠之類的我都可以做而且沒什么問題
你好,假如之前做過心臟方面的檢查,沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的問題,考慮是焦慮癥引發(fā)的竇性心動(dòng)過速,建議你及時(shí)的去調(diào)整和管理情緒,以樂觀的心態(tài)面對生活中的問題,積極的面對困難,注意勞逸結(jié)合,保持松弛有度的生活節(jié)奏,遇到煩惱或者壓力時(shí),及時(shí)的減壓或釋放,祝你健康快樂。
我只有白天睡覺的時(shí)候心跳加速晚上很正常而且是中午一般比較勞累的時(shí)候心跳加速都是在快醒的時(shí)候中午熟睡的時(shí)候感覺不到
你可以做一下肌肉緊張放松練習(xí),具體做法可以從網(wǎng)上查詢,讓自己平靜和放松下來,相信你心慌的癥狀也會得到控制和緩解。
我一直有恐病的心理稍微有點(diǎn)不舒服我就會亂想亂查很長一段時(shí)間了折磨得我很難受
你好,這是你對自身健康的過分關(guān)注所造成的,想方設(shè)法把你的注意力轉(zhuǎn)移到外界,比如說培養(yǎng)自己的興趣愛好,主動(dòng)的參加社交活動(dòng),讓自己的生活變得充實(shí)起來,相會癥狀也會得到緩解。
病情分析:
你中午睡覺時(shí)會突然心跳比較快。有時(shí)伸懶腰或突然大口喝水的時(shí)候,也會心跳快。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也沒有問題。這種情況通常不是心臟原因造成的,而是精神心理因素引起的。
指導(dǎo)意見:
你以前有過焦慮癥,焦慮正常表現(xiàn)為焦慮情緒為主,但是會出現(xiàn)胸悶、心悸,身體震顫等軀體癥狀。你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況,很可能是焦慮癥的軀體化反應(yīng)。有必要看心理醫(yī)生,吃些藥物調(diào)整,并注意多運(yùn)動(dòng)。
我長期有恐懼病的心只要有一點(diǎn)不舒服就會胡思亂想我感覺很難受而且我一直不怎么注意自己的身體休息謝謝醫(yī)生但是你能給我一點(diǎn)意見嗎
你醫(yī)學(xué)檢查證明自己心臟是沒問題的,說明你是情緒問題引起的心臟不舒服。本身是沒有器質(zhì)性病變的,讓自己保持放輕松這種心臟不舒服就會改變。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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