健康咨詢描述: 跑步多久后測(cè)血壓才算正常在家自測(cè)的和醫(yī)院測(cè)的差距大了很多跑步以后多久測(cè)血壓才正常
你好!一般在運(yùn)動(dòng)后,心率平穩(wěn)在正常范圍內(nèi)即可測(cè)量血壓,可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)弱度來(lái)選擇時(shí)間,一般30分鐘左右即可,家里的電子血壓計(jì)應(yīng)該比臺(tái)式水銀的血壓計(jì)要靈敏。
正常情況下監(jiān)測(cè)血壓需要靜坐休息10~15分鐘之后才比較準(zhǔn)確。跑步之后測(cè)血壓至少安靜休息半小時(shí)以上。一般情況下高血壓的診斷是指三次,非同日血壓均高于正常。
你好,人的血壓受多方面因素影響的,一般測(cè)血壓需休息三到五分鐘就較準(zhǔn)確的,如是跑步,就需休息10分鐘以上,需要靜坐,血壓計(jì)與人體的心臟位置保持平衡才比較準(zhǔn)確的。
以上是對(duì)“用家用脈搏擊測(cè)量?jī)x測(cè)血壓準(zhǔn)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
正常測(cè)量血壓在安靜休息幾分鐘就可以測(cè)量,你跑步后心率一般不會(huì)恢復(fù)正常,一般要多休息一段時(shí)間。不過(guò)建議你測(cè)量早上剛起床時(shí)的血壓,不要在剛運(yùn)動(dòng)完測(cè)量。建議你帶自己的血壓計(jì)到醫(yī)院,跟醫(yī)院的血壓計(jì)測(cè)量對(duì)比。
你好,根據(jù)你的描述在家自己測(cè)量血壓和醫(yī)院醫(yī)生測(cè)量血壓差距較大,是否自己的血壓計(jì)不準(zhǔn)確需要矯正等原因,劇烈活動(dòng)后要休息半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量血壓,否則測(cè)量血壓不準(zhǔn)確,日常生活盡量少吃過(guò)于油膩的食物,盡量不要喝酒抽煙,適當(dāng)鍛煉減輕體重。
病情分析:
你好像你說(shuō)的這種情況,運(yùn)動(dòng)后至少一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)血壓,否則不準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至少要休息一個(gè)小時(shí),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候血壓會(huì)升高,脈搏會(huì)加快。只要你是在正規(guī)藥店里面去買的,測(cè)血壓的應(yīng)該是都是準(zhǔn)確的。
病情分析:
家用的的測(cè)血壓一定程度沒(méi)有醫(yī)院準(zhǔn)確,跑步會(huì)影響血壓測(cè)量,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議家用血壓計(jì),去藥店進(jìn)行校準(zhǔn)后應(yīng)用,跑步后至少半小時(shí)測(cè)血壓,或平靜后十分鐘后測(cè)量
以上是對(duì)“用家用脈搏擊測(cè)量?jī)x測(cè)血壓準(zhǔn)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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