我被嚇到了渾身突突看哪科叫啥病

      病情分析：
      失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息，所以建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐木駥?zhuān)科醫(yī)院，就以及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己被很多緊張因素嚇的起不來(lái)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科進(jìn)行咨詢(xún)，可能是屬于焦慮癥，恐懼癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療和心理治療，需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心態(tài)放松自己，多戶(hù)外散散步放松心情，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，轉(zhuǎn)移注意力，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療.