健康咨詢描述: 我最近一段時(shí)間在鍛煉記憶力。可是當(dāng)我在腦海中想象一個(gè)圖像的時(shí)候??偸歉杏X這個(gè)圖像一直在劇烈的轉(zhuǎn)動(dòng)。無法集中注意力。無法讓這個(gè)圖像變得清晰。請(qǐng)問吸煙是不是導(dǎo)致我這樣的原因?
病情分析:
你在鍛煉記憶力的時(shí)候,腦海中形成一個(gè)圖像,這個(gè)圖像無法穩(wěn)定下來,一直劇烈的轉(zhuǎn)動(dòng)。圖像也無法變得清晰,這很可能和用腦過度有關(guān)。吸煙過多也會(huì)造成頭暈。
指導(dǎo)意見:
你長(zhǎng)時(shí)間鍛煉記憶力,用腦比較多,得不到放松的話,會(huì)造成大腦的記憶力下降,注意力不穩(wěn)定。吸煙比較多,也會(huì)影響大腦的思維,造成心情煩躁,注意力不集中。平時(shí)需要注意多放松,不吃辛辣刺激食物,不抽煙多喝水。
病情分析:
當(dāng)你無法集中注意力的時(shí)候,可以深呼吸,一切由他去。每一次要深呼吸,放松對(duì)自己說。不要怕。睜開眼睛再輕松的閉起來。
指導(dǎo)意見:
是的,經(jīng)常吸煙也會(huì)感到頭暈的。也會(huì)使你無法集中注意力。請(qǐng)你試著改掉自己的壞習(xí)慣。經(jīng)常使用深呼吸放松。也不要太強(qiáng)化這個(gè)問題。順其自然。
病情分析:
根據(jù)你的描述,吸煙會(huì)造成人體出現(xiàn)一些不適癥狀,建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,積極控制自己吸煙的量。最好能避免吸煙。
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)有注意力無法集中,記憶力減退等現(xiàn)象,建議要前往醫(yī)院就診,明確具體病情,排除是否有腦神經(jīng)疾病或者顱內(nèi)疾病等的可能,平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),避免情緒過于緊張。
以上是對(duì)“吸煙感覺到頭發(fā)暈。無法在腦海中形成一個(gè)清晰的圖像?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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