入睡困難總做夢翻來復(fù)去就是睡不著，我腦供血不足、

      如果是患有腦供血不足的疾病，建議你應(yīng)該要注意多增加營養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多吃營養(yǎng)神經(jīng)的食物，不要吃辛辣刺激性食物，需要注意多休息不要?jiǎng)诶邸?br />      

      你好，眩暈癥，腦供血不足，這個(gè)疾病的癥狀很廣泛，腦供血不足只是眩暈中的一種，它是屬于一個(gè)中樞性的眩暈，可以采取一些擴(kuò)血管的藥物來治療，配合做物理治療。
      

      病情分析：
      你好，入睡困難總做夢翻來復(fù)去就是睡不著考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食。
      
      以上是對“入睡困難總做夢翻來復(fù)去就是睡不著，我腦供血不足、”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院看看中醫(yī)調(diào)理身體，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。放松心情，適當(dāng)活動(dòng)，保持室內(nèi)溫濕度適宜，睡覺前用熱水泡泡腳，避免劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起。大多數(shù)跟精神壓力熬夜等等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述的癥狀可以口服銀杏葉膠囊，腸溶阿司匹林，西比林藥物治療，注意多休息，飲食習(xí)慣，保持心情愉悅。
      指導(dǎo)意見：
      注意多休息，避免跌倒，活動(dòng)轉(zhuǎn)身扭頭動(dòng)作要慢，注意飲食習(xí)慣，忌辛辣生冷刺激性食物，少油少油膩飲食，適量運(yùn)動(dòng)，不要生氣，。