我懷疑我得了十分嚴(yán)重的抑郁癥
健康咨詢描述： 童年時(shí)期我生活在一個(gè)負(fù)能量很重的家庭，我跟著我婆（鄉(xiāng)村留守兒童），她是一個(gè)刀子嘴并且脾氣十分差，喜歡把我當(dāng)做一個(gè)出氣筒。一直罵我到初中畢業(yè)才得以解脫，在網(wǎng)上無意間發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥并且自我測試是重度（初三才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)高一）如果繼續(xù)壓下去會怎么樣？我需要去看心理醫(yī)生嗎？
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病情分析：
是的，你很清晰你現(xiàn)在的一些情緒狀態(tài)，而且對應(yīng)這些情緒狀態(tài)，也做了一些相關(guān)的查詢，知道自己是抑郁了，而且情況非常嚴(yán)重，因此前往網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)尋求咨詢，我非常能夠理解你，也希望能夠幫助到你。
指導(dǎo)意見：
面對青春期成長的孩子，特別是家庭不完善，隔代生活的一些孩子出現(xiàn)實(shí)施心理和生理方面的一些問題，那是屬于常態(tài)現(xiàn)象，特別是你現(xiàn)目前的特殊家庭情況，你能堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)是非常的不錯(cuò)，如果你能夠信任我，那么我們可以在網(wǎng)絡(luò)上做一個(gè)系統(tǒng)的治療。
那要怎么辦呢？我媽不是很相信我，她也和我一樣，只是喜歡用自己的經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)行來審視我
是的，你的問題提的非常好，媽媽是比較固執(zhí)的，要改變他的思維模式和行為習(xí)慣是非常的困難，那么現(xiàn)目前你感覺到了苦惱，我們只有從自身去改善我們內(nèi)心的容量，去改變我們的眼界，去接納現(xiàn)實(shí)的情況，如果說你愿意，我們就可以在網(wǎng)絡(luò)上系統(tǒng)的從這方面進(jìn)行一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
我非常愿意
那么也可以在網(wǎng)絡(luò)上查找我，我們可以做一個(gè)進(jìn)一步的溝通和交流，噢，這是需要購買我的服務(wù)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁情緒，不知道你現(xiàn)在有什么樣的感覺？做的什么測試？網(wǎng)上的測試很多沒有科學(xué)依據(jù)的
指導(dǎo)意見：
建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，尋找適合自己的方式釋放一下自己的情緒，比如到空曠的地方大喊幾聲，等等，必要時(shí)跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
病情分析：
一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情，沒事多走出去！
指導(dǎo)意見：
調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極向上，一個(gè)人的情緒是受想法決定的。還可以多看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍！加油
以上是對“我懷疑我得了十分嚴(yán)重的抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
抑郁癥是青春期常見病，與青春期的各種壓力有關(guān)系，包括學(xué)業(yè)，情感，人際關(guān)系等各個(gè)方面，同時(shí)，性格敏感性，不恰當(dāng)親子關(guān)系，家庭氛圍，生活挫折等各種因素都可能誘發(fā)或加重抑郁癥。
指導(dǎo)意見：
從你提供的信息看，有抑郁癥表現(xiàn)，既然這樣，最好和家里人說一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理醫(yī)生是可以的，必要的。
平時(shí)要注意按時(shí)作息，不要熬夜。培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。這樣有利于獲得好的心情。規(guī)劃一下自己的生活，時(shí)間，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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