健康咨詢描述: 塌陷是否嚴(yán)重,大概多少毫米,脫拐后能否練習(xí)下蹲
你好,我看了你拍攝的Ct片。脛骨平臺(tái)和腓骨小頭都發(fā)生了骨折。脫拐之后不能馬上進(jìn)行下蹲的鍛煉。因?yàn)楣钦鄣牟课晃挥陉P(guān)節(jié)的重要部位。脫拐之后還是不能負(fù)重的。需要有一段適應(yīng)期。完全恢復(fù)功能之后再考慮這個(gè)問題。以免造成二次損傷。
那要什么時(shí)候才能練習(xí)下蹲呢,現(xiàn)在術(shù)后127天了,已經(jīng)脫拐十天了
你好,任何疾病的恢復(fù)都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程??梢愿鶕?jù)你的具體情況,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。這個(gè)度只有你自己能把握。
那我現(xiàn)在是可以慢慢練下蹲了是吧,重量一點(diǎn)點(diǎn)增加的練
你好。你講的很正確,一定要根據(jù)自己的身體情況增加運(yùn)動(dòng)量或者減少運(yùn)動(dòng)量。欲速則不達(dá)。這個(gè)道理你應(yīng)該明白。
病情分析:
你好,你說你的經(jīng)過平臺(tái)塌陷骨折。從你發(fā)來的圖片兒看還不算少。
指導(dǎo)意見:
鑒于你的這種情況,你的這種情況是過關(guān)節(jié)的骨折,將來就是好了以后也會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的功能造成影響。不知你做手術(shù)了沒有,如果不做手術(shù)的話,托管后做下蹲運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)痛的厲害。
做了手術(shù)了,也已經(jīng)脫拐了,現(xiàn)在術(shù)后127,能否練習(xí)下蹲呢
可以適量鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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