不清楚，有時候會控制不了自己，異常煩躁

      病情分析：
      像你這個年齡可能出現(xiàn)了青春期的叛逆，加上學(xué)習(xí)壓力比較大，容易導(dǎo)致失眠，出現(xiàn)頭暈等癥狀，最主要的就是自我心理調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      像你現(xiàn)在的這種情況最好找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢一下，多于其他人進(jìn)行交流溝通，走出發(fā)作的原因，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，
      

      病情分析：
      它包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有所涉及。
      指導(dǎo)意見：
      量表作者未提出分界值，按全國常模結(jié)果，總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，需考慮篩選陽性，需進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對“不清楚，有時候會控制不了自己，異常煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮輕度抑郁癥的傾向，建議多休息，多與人溝通交流，不要封閉自己，多運動減壓，放松心情保持心情舒暢
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況考慮輕度抑郁癥的傾向，建議多休息，多與人溝通交流，不要封閉自己，多運動減壓，放松心情保持心情舒暢，飲食注意清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性食物，多運動分散注意力，多出去接觸外界新鮮事物