學(xué)習(xí)壓力大，不敢跟父母說

      首先應(yīng)從心理上放松，不應(yīng)過于緊張。按照老師的講課進(jìn)度學(xué)習(xí)就可以。其實(shí)是剛剛開始住校，應(yīng)盡快適應(yīng)宿舍的住宿環(huán)境。如果自我調(diào)節(jié)還是不行的話就要去醫(yī)院進(jìn)行治療了。
      你平時(shí)多多關(guān)注自己的心理調(diào)節(jié)，提高個(gè)人調(diào)節(jié)能力，不要這于在意學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)變化，放松身心
      

      你好，病情分析，你目前學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常想哭，自己放松心情會(huì)減輕，同時(shí)伴有失眠，考慮輕度焦慮可能，與父母好好溝通，放松心情，改善睡眠，必要時(shí)讓父母帶你去醫(yī)院檢查就診，以免時(shí)間長(zhǎng)了影響學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)。
      

      您好！你由于學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常想哭，偶爾自我安慰會(huì)好一點(diǎn)。但沒過多久就會(huì)變回原樣，晚上會(huì)有點(diǎn)失眠。您這種情況是由于學(xué)習(xí)壓力大引起的焦慮狀態(tài)。建議您到醫(yī)院的心理門診做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)壓力大，不敢跟父母說”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議可以和父母溝通，適當(dāng)?shù)姆潘桑瑓⒓邮彝饣顒?dòng)，勞逸集合，是利于學(xué)習(xí)的，
      指導(dǎo)意見：
      有問題不能自己憋。影響睡眠質(zhì)量，會(huì)加重不適，不利于學(xué)習(xí)，和家人朋友溝通心理的壓力，多一些室外活動(dòng)，會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是自發(fā)性情緒低落，愿意和別人交流溝通，把自己孤在家里，身體不適，食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，治療輕度抑郁癥，可以通過心理治療就能緩減癥狀，平時(shí)多戶外走走，積極參加各種活動(dòng)，要努力讓自己高興起來。
      

      問題分析：根據(jù)您所說的情況，有學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象，考慮還是由于神經(jīng)衰弱引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見：建議生活中注意盡量舒緩心情，避免壓力過大導(dǎo)致思慮過度的情況出現(xiàn)，同時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑積極使用谷維素以及健腦補(bǔ)腎丸口服，必要時(shí)使用寧心安神功效的中藥湯藥調(diào)理，此外生活中注意養(yǎng)成規(guī)律起居的習(xí)慣，盡量不要熬夜。