為什么頭發(fā)會(huì)一把一把的掉

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，熬夜，挑食，營(yíng)業(yè)不良，都是可以導(dǎo)致脫發(fā)，如果有燙發(fā)，染發(fā)等會(huì)加重癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不能熬夜，保持好的睡眠治療，三餐規(guī)律，保持好的情緒，盡量不用緊的皮筋?？梢悦刻焓犷^有按摩頭皮的作用，改善微循環(huán)。利于生發(fā)，多吃黑色食品。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來(lái)看。發(fā)現(xiàn)最近兩個(gè)月以來(lái)，脫發(fā)比較嚴(yán)重。這個(gè)一般脫發(fā)只要每天不超過(guò)50根，都屬于正常的生理代謝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，建議您可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，復(fù)合維生素b，光氨酸等藥物治療。平時(shí)要注意飲食清淡，忌辛辣油膩，油炸食品以及甜食，多吃點(diǎn)黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，要注意多休息，盡量不要熬夜，保持好心情，避免情緒過(guò)度緊張焦慮，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“為什么頭發(fā)會(huì)一把一把的掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！