想看看是否患有輕微抑郁

      病情分析：
      抑郁癥，診斷標準：時間超過兩周。影響社會功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評價和自信降低，自罪觀念和無價值感。認為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥，診斷標準：時間超過兩周。影響社會功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評價和自信降低，自罪觀念和無價值感。認為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，你的一個癥狀表明你是有抑郁癥的一個傾向，這個時候你可以去做個檢查確診一下。
      指導(dǎo)意見：
      然后的話就是說你平時的時候是不是很壓抑，或者的話就是說精神壓力會很大，其實這個時候你需要做的就是能夠好好的放松自己，日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物。

      病情分析：
      18歲女生，做啥都沒有心情興趣，以前喜歡的也不喜歡了，總是在想萬一怎么樣，喜歡睡覺
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，極易敏感多疑慮，珍惜青春年華珍愛自己，增強自信心
      
      以上是對“想看看是否患有輕微抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你做事興趣減退，連以前喜歡的現(xiàn)在也不喜歡了，有些喜睡覺，總在想萬一怎么了，這是對未來的不確定的擔(dān)心焦慮。前來求助詢問是否患有輕微抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      從描述中感受到你對自己的狀態(tài)很有覺察力，你是有抑郁狀態(tài)的傾向，是否為抑郁癥，還需正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診斷，并根據(jù)癥狀分為輕度中度重度。請問你這種狀態(tài)從什么時候開始的？持續(xù)多久了？發(fā)生了什么事嗎？請你靜靜體會覺察一下：你內(nèi)心的感受和需要是什么呢？建議你放松心情緩解壓力，不要讓這種狀態(tài)持續(xù)太久，平時多與信任的親朋好友傾訴陪伴，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好豐富充實生活，多參加團體活動戶外和體育鍛煉，這是既增強體質(zhì)又緩解壓力釋放抑郁情緒的好辦法，必要時求助專業(yè)的一對一心理咨詢效果更好些。祝你早日好起來！