小便很黃,很渾濁,騷味大,建議多喝水,多排尿,有效的可以緩解。這種情況常見的就是因?yàn)楹人坎粔驅(qū)е?,也與飲食有關(guān),過多地進(jìn)食大量的動(dòng)物蛋白,容易導(dǎo)致尿液中有大量的代謝產(chǎn)物,比如硝酸鹽。這類物質(zhì)代謝后在尿液中,使尿液處于高濃度狀況,尿液中有這些代謝產(chǎn)物,就會(huì)有很大的騷味。推薦每天喝水量大于2000ml,平時(shí)多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧,粗纖維素,應(yīng)該控制鈉鹽以及蛋白質(zhì)的過量攝入,可以有效的預(yù)防。
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