吃什么能加維生素b6？

      病情分析：
      您好，維生素B和蛋白質是單獨的，玉米，紅薯，糙米含維生素B族多，蛋類，肉類含蛋白質多。
      指導意見：
      建議您平時營養(yǎng)攝入均衡，不要挑食，蔬果水果，肉類蛋類都需要適當補充的，也要保證充足睡眠，盡量少熬夜。

      病情分析：
      你好，維生素B6是幾種物質的集合，是制造抗體和紅細胞的必要物質。
      指導意見：
      可以用于防治因大量或長期服用異煙肼等引起的周圍神經炎、失眠、不安減輕抗癌藥和放射治療引起惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等，局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等
      
      以上是對“吃什么能加維生素b6？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！