頭暈昏沉沒(méi)精神恐懼焦慮說(shuō)話困難懶散不敢見(jiàn)人

      病情分析：
      你好！你說(shuō)自己頭暈沒(méi)有精神。非常的懶散不愿意和別人交往。有焦慮恐懼的情緒。不知道這種情況，你持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該是有壓力或者是比較心煩的事情，讓你產(chǎn)生了這樣的癥狀。有抑郁或者是焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說(shuō)想說(shuō)的話，做想做的事，激發(fā)對(duì)生活的熱情和活力。多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。