有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 數(shù)學(xué)害怕恐懼癥,求賜教

數(shù)學(xué)害怕恐懼癥,求賜教

男 | 18歲 2019-08-29 11:47:27 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年上完高中了,可是數(shù)學(xué)還是很差快上大一了,到了學(xué)校又怕老師叫我答題,也不想在同學(xué)面前丟臉,該怎么辦?叫個辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-29 12:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好。你害怕學(xué)數(shù)學(xué),更害怕因數(shù)學(xué)在人前出丑。不知道你學(xué)什么專業(yè),和數(shù)學(xué)關(guān)系有多大?大學(xué)學(xué)習(xí)老師上課講的多,講的快,你要跟上就要預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)練習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      你因為害怕數(shù)學(xué)而逃避根本沒必要。多用點功夫就會學(xué)好的,請相信自己大學(xué)都考過了,難道還害怕數(shù)學(xué)?大學(xué)課余時間多,如果你想提高數(shù)學(xué),那就用心學(xué)習(xí)吧。

2019-08-29 12:07 匿名追問

我學(xué)的飛機維修,涉及的數(shù)學(xué)問題多嗎

2019-08-29 12:13醫(yī)生回答:

基礎(chǔ)課程有一些。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-08-29 11:55:29 我要投訴

      病情分析:
      你今年已經(jīng)上完高中,馬上就要上大學(xué)了,但是對于數(shù)學(xué)還是很恐懼。擔(dān)心老師叫你回答題,也不想在同學(xué)面前丟臉。你這主要是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      可能數(shù)學(xué)并不像你想象的那樣差,只不過你是比較擔(dān)心自己學(xué)不好。大學(xué)里相對來說,老師的教學(xué)更加自由活潑一些。一般情況下,大學(xué)老師不像高中一樣讓學(xué)生回答問題,對于數(shù)學(xué)科目更是如此。常識建立對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣很重要,給自己積極的心理暗示,告訴自己能學(xué)好數(shù)學(xué)。

2019-08-29 12:04 匿名追問

那個同學(xué)問的話,該怎么辦,也害怕同學(xué)問,不懂的話他們就會不理我,小看我,該怎么辦?

2019-08-29 13:03醫(yī)生回答:

同學(xué)問到你的時候,就算你不會也不會有人小瞧你的。有人語文好,有人數(shù)學(xué)好,有人外語好,沒有人能夠做到所有的科目都學(xué)好的。

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-29 11:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以理解你的心情,大學(xué)和高中上課不太一樣不是做題海的而且你學(xué)的專業(yè)也涉及數(shù)學(xué)嗎,里面的內(nèi)容和高中不一樣學(xué)習(xí)方法也不太一樣學(xué)習(xí)目的不同,不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      建議:每個人自身會有一些天賦你可能對數(shù)學(xué)不敏感,涉及的內(nèi)容也和之前上課時間模式都不一樣,可以多些時間去學(xué)習(xí),知道自己選的專業(yè)帶數(shù)學(xué)也不要怕多請教老師同學(xué)
      
      以上是對“數(shù)學(xué)害怕恐懼癥,求賜教”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-29 12:03:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在學(xué)科障礙,這與你的學(xué)科學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你可以在假期里適度的補習(xí)數(shù)學(xué),來提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。另外,也要盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力。在學(xué)校如果有不懂的可以向老師或同學(xué)求助,不要有自卑感,不會也是很正常的。
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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