臉上長痘痘根吃維生素b有關(guān)系嗎
健康咨詢描述： 有關(guān)系嗎，維生素b能長期吃嗎，我吃這個睡眠好踏實(shí)，要不特輕
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長痘痘主要是由于皮脂腺分泌過多,內(nèi)分泌紊亂、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致的，跟吃維生素b沒有關(guān)系。但不管是什么藥物都不建議長期服用。睡眠不好，建議平時要放松壓力，睡前多泡泡腳，喝杯熱牛奶可以幫助睡眠。
根據(jù)你描述的這些情況，維生素b有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用?？梢蚤L期的服用。建議你平時一定多吃蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物。如果面部經(jīng)常性的起痘痘，最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素六項檢查。
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維生素B族可以維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防貧血等，所以服用維生素B族應(yīng)該不會使臉上長痘痘。如果服用后睡眠改善，可以適當(dāng)補(bǔ)充。
病情分析：
你好，通過你描述的病情，臉上長痘痘根吃維生素B沒關(guān)系，維生素B可以長吃。
指導(dǎo)意見：
建議你平時清淡飲食，別吃辛辣刺激的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動。吃維生素B1加維生素B12調(diào)整睡眠。
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