三天沒拉粑粑也沒有拉粑粑的感覺怎么辦

      注意觀察看看，不要熬夜勞累過度不要劇烈運動?？紤]是熬夜勞累過度，新的環(huán)境有關系。多吃蔬菜水果香蕉橘子冬瓜地瓜。建議配合吃復方蘆薈膠囊治療效果很好的。
      

      和剛入學校飲食不習慣以及蔬菜攝入過少有關系。建議多食用富含纖維的蔬菜，比如芹菜。另外可以去藥店買通便靈藥物服用。平時注意補水，近量減少肉食的攝入。
      

      這個主要是考慮排便方式的異常的，還是要學習適應的。有無腹痛腹脹的，飲食是否正常的。注意多喝水，吃點香蕉，按摩下腹部看看怎么樣。不緩解的話藥物協(xié)助排便。
      
      以上是對“三天沒拉粑粑也沒有拉粑粑的感覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      三天沒拉粑粑，考慮有便秘的情況，多與軍訓精神緊張，飲水少，進食含粗纖維食物少等有關。建議精神放松，保持心情愉快，養(yǎng)成定時排便的習慣，多飲水，多進食粗纖維食物和青菜水果。
      

      建議你可以適當?shù)目诜栋毕踹@個藥物來促進排便，它的主要成分是大黃，同時建議你可以少食多餐，注意吃一些清淡容易消化的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣也有助于改善這種便秘的情況，同時也有助于促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據(jù)你的描述由于生活方式的改變，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時排便，飲水量少，長期熬夜，心理壓力大有關。
      指導意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時肛塞開塞露，促進排便，按摩腹部促進腸蠕動，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，環(huán)境改變會引起生理改變。首先要盡快學會適應環(huán)境。多喝水。多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。還可以腹部順時針按摩，每日兩到三次，每次十到15分鐘。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食清淡易消化。禁忌辛辣刺激油膩性食物。養(yǎng)成定時排便的好習慣。適當喝點蜂蜜水。加強鍛煉促進腸道蠕動。
      
      以上是對“三天沒拉粑粑也沒有拉粑粑的感覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！