健康咨詢描述: 肩膀一直都不自覺往前勾,要堅(jiān)持?jǐn)U胸感覺背后肌肉被頂住。兩邊肩胛骨都有外翻,感覺肌肉包不住那兩塊肩胛骨。從小就這樣。應(yīng)該怎么鍛煉呢?
根據(jù)你的描述,青年性駝背,駝背為主要癥狀,伴脊柱強(qiáng)直,頸屈曲,肩下垂,胸廓狹窄而扁,肩胛骨突出,疼痛并不嚴(yán)重。本病是一種自愈性疾病,活動(dòng)期約2年。如有駝背畸形,就不可能完全糾正。初發(fā)時(shí)可考慮用石膏床或石膏背心固定2~3月,以后用支架及操練背肌。也可以去醫(yī)院檢查一下微量元素。
脊椎沒有問題,就是肩胛骨外翻,好像叫翼狀肩,練下背部肌肉再用背背佳可以矯正嗎
也可以去神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查一下吧。
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