健康咨詢(xún)描述: 腹部B超女護(hù)士告訴我說(shuō)我有脂肪肝,還說(shuō)我這個(gè)年齡不應(yīng)該有。我問(wèn)嚴(yán)重么,她是輕中度,還挺嚴(yán)重的。怎么辦?是不是因?yàn)槲曳逝謱?dǎo)致的,還是其他原因?接下來(lái)該怎么辦
你好,現(xiàn)在人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,運(yùn)動(dòng)少,脂肪肝還是蠻多的,建議低脂飲食,多吃蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白,不要吃葷湯肉湯動(dòng)物內(nèi)臟肥肉,多運(yùn)動(dòng),你胖嗎?如果體重超標(biāo)需要適當(dāng)減肥,晚上少吃點(diǎn),多運(yùn)動(dòng)。
脂肪肝并不和年齡有一定關(guān)系,只要脂類(lèi)代謝異常就可以出現(xiàn)脂肪肝,護(hù)士說(shuō)的并不完全正確,另外如果肝功正常的話(huà),可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行恢復(fù)調(diào)理。和肥胖有一定關(guān)系。
病情分析:
您好!肥胖的人群就很容易有脂肪肝。是可以通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的飲食要清淡容易消化,不要吃肥肉和難以消化的食物,并且要多吃新鮮的蔬菜和水果,最重要的是要多注意運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。
以上是對(duì)“今天去辦理入職體檢,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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