感冒胸悶氣短有點抑郁癥狀

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極向上，一個人的情緒是受想法決定的！
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點！你把注意力放在哪里，哪里就會生根發(fā)芽！所以調(diào)整好自己想法，可以看看有關(guān)心理方面的書籍，加強體育鍛煉！

      病情分析：
      您好，身體不舒服時會引起人情緒上的變化的。建議您可以前往醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。注意保持良好的心情，避免情緒緊張。避免受涼感冒。

      病情分析：
      現(xiàn)在是情緒低落嗎，是由什么原因引起的？比如工作生活壓力大，或?qū)ψ约含F(xiàn)狀不滿意，還是人際關(guān)系情感方面遇到挫折？
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在描述的主要是軀體癥狀，感冒會引起身體虛弱，也可能出現(xiàn)胸悶氣短情況。而抑郁典型表現(xiàn)為情緒低落，對任何事情興趣降低，低自尊、自責(zé)有悲觀情緒等。建議您自我調(diào)整修養(yǎng)一段時間，規(guī)律飲食，合理膳食，加強營養(yǎng)，堅持體育鍛煉，提高自身免疫力。
      以上是對“感冒胸悶氣短有點抑郁癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你由于感冒以后導(dǎo)致的胸悶氣短，覺得自己有點抑郁的癥狀。胸悶氣短主要是焦慮的表現(xiàn)。抑郁的癥狀是持續(xù)性的心情低落，對周圍的一切失去了興趣。
      指導(dǎo)意見：
      如果總是覺得胸悶氣短，可以做一個心電圖，排除一下心臟方面的疾病。人在焦慮的時候也會引起軀體方面的表現(xiàn)。比如出汗，胸悶，氣短，尿頻，走來走去等表現(xiàn)。

      病情分析：
      感冒了，就積極的治療感冒，多喝水，好好的休息，如果感到心情郁悶，可能存在著一定的抑郁情緒，先自我調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      一定多和家人朋友溝通，保持好的聯(lián)系，情緒不要壓抑，合理的表達情緒，平時的時候一定多鍛煉身體，增強體質(zhì)，如果自我調(diào)整沒有效果，你就要看心理醫(yī)生