健康咨詢描述: 體內濕氣有幾年了,以前沒有太大的影響,但現(xiàn)在好像比以前重了,乏力嗜睡,頭發(fā),面部油,長痘,口腔粘稠,舌頭厚邊油齒,胖,不能吹空調和朋友吹空調他覺得有點涼快,而我覺得冷,吃點什么藥比較好。
你好,你的情況是脾虛濕氣重的表現(xiàn),建議你服用中成藥參苓白術散調理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經散寒!
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